
Esto creo: 43 lecciones de 43 a帽os
Domingo 25 de marzo de 2012 (de J.D. Roth)
Encontr茅 este interesante blog on-line, sobre experimentar y aprender lecciones en la vida. Lo que dice el autor se aplica a todo el mundo.
"Como soy un tipo empoll贸n, tengo algunas tradiciones empollonas. En el pasado, una de esas tradiciones frikis ha sido celebrar mis cumplea帽os con n煤meros primos con una gran fiesta. Cuando cumpl铆 37 a帽os, por ejemplo, organic茅 un recital de poes铆a. Hace dos a帽os, celebramos una "fiesta del tocino", que fue muy divertida.
<脷ltimamente he estado pensando mucho en mi filosof铆a personal. He estado leyendo varios libros de desarrollo personal, y he estado hablando con amigos sobre c贸mo envejecer no es realmente un asco. De hecho, tener m谩s de cuarenta a帽os es incre铆ble. 驴Por qu茅? Perm铆teme compartir contigo 43 cosas que he aprendido en mis 43 a帽os aqu铆 en la Tierra.
Para muchas de ellas, cito mi fuente de inspiraci贸n. Pero 茅sta no es s贸lo una lista de 43 citas inspiradoras. Si he incluido una cita aqu铆, es porque realmente la creo, es porque el autor lo ha dicho mejor de lo que yo podr铆a. Empecemos por Don Miguel
Los Cuatro Acuerdos
que, en mi opini贸n, encapsulan muy bien mi filosof铆a personal:
- S茅 impecable con tu palabra. S茅 sincero, contigo mismo y con los dem谩s. Si prometes hacer algo, hazlo. Cuando alguien te haga una pregunta, di la verdad. No cotillees. Practica lo que predicas.
- No te tomes nada como algo personal. Cuando la gente te critica a ti y a tus acciones, no se trata de ti, sino de ellos. No pueden saber lo que es ser t煤 y estar viviendo tu vida. Cuando te tomas las cosas como algo personal, est谩s permitiendo que otros controlen tu vida y tu felicidad. "Los perros ladran, pero la caravana sigue adelante". - Proverbio 谩rabe
- No hagas suposiciones. La otra cara de no tomarse nada personalmente es no suponer que sabes lo que pasa por la cabeza de los dem谩s, no suponer que conoces las motivaciones de sus actos. Del mismo modo que su realidad no refleja la tuya, tu vida no es la suya. Dale a la gente el beneficio de la duda.
- Hazlo siempre lo mejor que puedas. Lo mejor de ti variar谩 de un momento a otro. Algunos d铆as en el gimnasio, por ejemplo, soy capaz de levantar pesos m谩s pesados que otros d铆as. No pasa nada. Siempre lo hago lo mejor que puedo. Esta es una de las claves del 茅xito y de la felicidad: Hagas lo que hagas, hazlo lo mejor que puedas.
- S茅 esc茅ptico, pero aprende a escuchar. En otras palabras, no te creas todo lo que oigas, no s贸lo de los dem谩s, sino tambi茅n de tu propio discurso interno. Mant茅n la mente abierta, pero analiza las cosas que ves y oyes para ver si realmente tienen sentido.
- S茅 alentador. Hay mucha gente ah铆 fuera que quiere decir a los dem谩s qu茅 hay de malo en sus acciones, por qu茅 no se pueden hacer las cosas que quieren hacer. No seas as铆. En lugar de eso, haz lo que puedas (a lo grande y de forma sutil) para ayudar a los dem谩s a alcanzar sus objetivos.
- La gente que est谩 contenta con su propia vida casi nunca critica a los dem谩s, parafraseando a Steven Pressfield de
La guerra del arte
. "Si hablan", dice Pressfield, "es para dar 谩nimos". - Ten el valor de perseguir tus sue帽os. Si quieres algo, ve a por ello. No te dejes atrapar en una vida llena de deberes. No hagas las cosas s贸lo porque los dem谩s esperan que las hagas. Elige lo que quieras. "En el momento en que eliges hacer lo que realmente quieres hacer, la vida es diferente". - R. Buckminster Fuller
- El miedo es el asesino de la mente. Si consigues ganar confianza y superar el miedo, ser谩s m谩s feliz y tendr谩s m谩s 茅xito. No es f谩cil, pero merece la pena. "Ganas fuerza, valor y confianza con cada experiencia en la que realmente te detienes a mirar al miedo a la cara… Debes hacer lo que crees que no puedes hacer". - Eleanor Roosevelt
- "No hay mal que por bien no venga". - Proverbio espa帽ol. Es decir, no hay mal del que no se derive alg煤n bien. (O, "toda nube tiene su lado bueno"). A veces la vida es un asco. Ocurren cosas malas. Pero en casi todos los casos, lo malo tambi茅n trae algo bueno, normalmente la oportunidad de cambiar, de transformarte en algo nuevo.
- El cambio es bueno. Por alguna raz贸n, nuestra sociedad se muestra esc茅ptica ante las personas que se transforman. Se dice que un pol铆tico que cambia de opini贸n porque adquiere una comprensi贸n m谩s profunda de algo ha "dado la vuelta" a un asunto. Pero el crecimiento personal puede ser asombroso. Haciendo, probando y aprendiendo cosas nuevas, experimentas m谩s la vida y te conviertes en mejor persona. No tengas miedo de cambiar y crecer.
- La espiritualidad es personal. El deseo de una persona (o grupo) de imponer sus creencias a los dem谩s es la fuente de muchas de las luchas de este mundo. Cree lo que quieras y deja que los dem谩s hagan lo mismo. "No hay necesidad de templos, ni de filosof铆as complicadas. Mi cerebro y mi coraz贸n son mis templos; mi filosof铆a es la bondad". - Dalai Lama
- El autocuidado es lo primero. Come bien. Ejerc铆tate. T贸mate tiempo para relajarte. Haz tus tareas personales. Ve bien arreglado. M铆mate como una princesa (o un pr铆ncipe). Cuando cuidas de ti mismo, es m谩s f谩cil estar al servicio de los dem谩s.
- No puedes predecir lo que le gustar谩 al Futuro T煤. Es in煤til siquiera intentarlo. En lugar de eso, c茅ntrate en crear la mejor vida para el T煤 Presente. Toma decisiones basadas en lo que necesitas hoy en lugar de en lo que pueda ocurrir ma帽ana. (Pero ten en cuenta que esto no es un permiso para ignorar simplemente el futuro. Sigues necesitando ahorrar para la jubilaci贸n, por ejemplo, pero tambi茅n necesitas tomar decisiones basadas en qui茅n eres en este momento).
- presente en el momento. Cuando hagas algo, haz esa cosa. Cuando est谩s con alguien, pero con 茅l. No hagas varias cosas a la vez. Guarda el smartphone, el ordenador o el libro. S茅 todo all铆. Cuando lo hagas, trabajar谩s mejor, mostrar谩s respeto a los dem谩s y disfrutar谩s m谩s.
- No intentes cambiar a los dem谩s. "Los intentos de cambiar a los dem谩s rara vez tienen 茅xito, e incluso entonces probablemente no sean del todo satisfactorios", escribi贸 Harry Browne en
C贸mo encontr茅 la libertad en un mundo sin libertad
. "Aceptar a los dem谩s tal como son no significa que tengas que ceder ante ellos o soportarlos. Eres soberano. Eres due帽o de tu propio mundo. Puedes elegir… Hay millones de personas en el mundo; tienes mucho m谩s donde elegir que lo que ves ahora delante de ti." - No permitas que los dem谩s intenten cambiarte. De nuevo de C贸mo encontr茅 la libertad en un mundo sin libertad: "Eres libre de vivir tu vida como quieras… Las exigencias y deseos de los dem谩s no controlan tu vida. T煤 lo haces. T煤 tomas las decisiones… Hay miles de personas que no te exigir铆an que te doblegaras para complacerlas. Hay gente que querr谩 que seas t煤 mismo, gente que ve las cosas como t煤, gente que quiere lo mismo que t煤. 驴Por qu茅 tienes que malgastar tu vida en un esfuerzo in煤til por complacer a aquellos con los que no eres compatible?".
- Est谩 bien decir: "No lo s茅". Admitir la ignorancia no es lo mismo que admitir la derrota. No te hace quedar mal. 驴Sabes qu茅 te hace quedar mal? Decir o hacer algo con confianza pero estar completamente equivocado. Si no lo sabes, dilo.
- No hagas asco a la comida de otro. Porque s铆 Que algo no te guste no significa que sea malo. Persigue tus pasiones y deja que los dem谩s persigan las suyas. Si no te gusta algo, de acuerdo. No hay por qu茅 darle tanta importancia. (Nota: Esta es una que me resulta dif铆cil de practicar en la vida diaria).
- Rara vez hay una forma correcta de hacer algo. La mayor铆a de las veces, hay m煤ltiples caminos hacia el 茅xito. Por ejemplo, como he dicho muchas veces aqu铆 en Hazte rico despacio, no hay una 煤nica forma correcta de salir de deudas. No creas a nadie que te diga que lo hay.
- Las herramientas de calidad pueden mejorar la vida. Durante a帽os, equipar茅 bajo coste con gasto inteligente. Ahora s茅 que no siempre es as铆. Ahora, estoy dispuesta a gastar para comprar cosas de alta calidad cuando s茅 que las voy a utilizar siempre. Tengo botas de alta calidad, por ejemplo, y un ordenador caro. Me parece bien. Voy andando a todas partes, as铆 que las botas merecen la pena. Y mi ordenador es mi medio de vida. El gasto merece la pena porque hace que trabajar sea una alegr铆a. Para los objetos de uso diario, compra lo mejor. Si no lo utilizas a menudo, o si no es importante para ti, compra el m谩s barato posible.
- La felicidad es principalmente interna. Aunque las fuerzas externas afectan al bienestar, la mayor parte de tu felicidad procede de un lugar: De ti. La investigaci贸n ha demostrado que aproximadamente el 50% de la felicidad es biol贸gica; el 40% de la felicidad proviene de la actividad intencionada, de las cosas que eliges hacer; y s贸lo el 10% de tu felicidad se basa en factores externos que escapan a tu control. Si no eres feliz, cambia lo que eres y lo que haces.
- Las peque帽as pasiones dan sabor a la vida. Me encanta el beicon y los c贸mics y el whisky escoc茅s y los gatos y el maracuy谩 (una fruta de la pasi贸n de Per煤). Me gusta pasear por la ciudad, leer las noticias en espa帽ol, sacar la colada de la secadora y pedir todos los d铆as el mismo t茅 al mismo barrista. Estos peque帽os placeres dan textura a la vida. Sabor茅alos.
- El talento natural no existe. Si quieres ser bueno en algo, tienes que dedicar tiempo a llegar a ser bueno en eso. S贸lo que los superh茅roes estadounidenses no tienen que trabajar para conseguir las habilidades que tienen. 驴Y qu茅 tiene de extra帽o? S贸lo se les dan sus poderes. No es as铆 como funciona en el mundo real. Como se帽ala Malcolm Gladwell en Outliers, en el mundo real, la gente se convierte en experta dedicando miles de horas.
- S茅 aventurero. Prueba cosas nuevas. Come alimentos nuevos. Aprende una nueva habilidad. Viaja. Ver pel铆culas extranjeras. Cambia de peinado. Puede que no disfrutes con todo lo que pruebes, pero entonces puede que encuentres algo que realmente te encante. (De la Gu铆a de la Vida de las Chicas de Acci贸n).
- S茅 abierto. Lee libros, revistas, peri贸dicos y p谩ginas web. (Y no s贸lo con los que ya est谩s de acuerdo o te gustan). Escucha las opiniones de los dem谩s. No tienes que acoger todas las ideas nuevas con los brazos abiertos; s贸lo tienes que estar dispuesto a cambiar y a crecer. (De la Gu铆a de la Vida de las Chicas de Acci贸n).
- S茅 positivo. La vida es corta. No pierdas el tiempo quej谩ndote. Si puedes hacer algo para solucionar un problema, hazlo. Si no, sigue con tu vida y olv铆dalo. Dirige tu energ铆a negativa en una direcci贸n positiva. Si odias algo, bien, pero no lo conviertas en tu carrera. (De la Gu铆a de la Vida de las Chicas de Acci贸n).
- No te preocupes por las cosas peque帽as. 驴A qui茅n le importa que tu camisa no est茅 planchada? 驴Si olvidaste enviar por correo la factura del tel茅fono? 驴Si no puedes recordar el nombre de alguien? T贸matelo con calma. No es tan importante.
- P铆delo. Nunca lo conseguir谩s si no lo pides. Y puede que te sorprenda lo que puedes conseguir s贸lo por ser audaz.
- Despacio y con constancia se gana la carrera. Las personas con m谩s 茅xito son las que trabajan m谩s tiempo y con m谩s ah铆nco en las cosas que les gusta hacer. As铆 que intenta encontrar formas de hacer que la frugalidad sea divertida, y reconoce que est谩s en esto a largo plazo. Est谩s haciendo un cambio de estilo de vida, no buscas una soluci贸n r谩pida.
- Lo perfecto es enemigo de lo bueno. Demasiadas personas nunca se ponen en marcha hacia sus objetivos porque no saben cu谩l es el "mejor" primer paso. No te preocupes por hacer las cosas exactamente bien, simplemente elige una buena opci贸n y haz algo para empezar.
- El fracaso est谩 bien. Todo el mundo comete errores. No dejes que un desliz te hunda. Una diferencia clave entre los que triunfan y los que no es la capacidad de recuperarse de un contratiempo y seguir avanzando hacia un objetivo. Utiliza los fracasos para aprender lo que no debes hacer la pr贸xima vez. "Cae siete veces, lev谩ntate ocho". - Proverbio japon茅s
- Puedes tener (o hacer) lo que quieras, pero no puedes tener (o hacer) todo lo que quieras. Ser inteligente con el dinero -o con el tiempo- no consiste en renunciar a tu televisor de plasma o a tu caf茅 con leche diario. Se trata de establecer prioridades y gestionar las expectativas, de vivir conscientemente. C茅ntrate en las cosas que m谩s te importan e ignora todo lo dem谩s.
- No necesitas permiso. Cuando somos j贸venes, esperamos a que nuestros padres y nuestros profesores nos digan que est谩 bien hacer las cosas que queremos hacer. Como adulto, no necesitas el permiso de nadie. 驴Quieres dejar tu trabajo y viajar por el mundo? Hazlo. 驴Quieres aprender a montar en moto? Hazlo. No esperes a que alguien te d茅 el visto bueno. T煤 eres el 煤nico que tiene que darte permiso para hacer estas cosas.
- La acci贸n vence a la inacci贸n. Es f谩cil posponer las cosas, pero cuanto antes empieces a avanzar hacia tus objetivos, m谩s f谩cil te resultar谩 alcanzarlos. Es mejor empezar hoy con peque帽os pasos que esperar a ese d铆a en que podr谩s dar grandes pasos. Ponte en marcha.
- lo que importa no es lo que dices, sino lo que haces. Vive una vida de acci贸n, no de palabras. "La acci贸n es car谩cter". - F. Scott Fitzgerald.
- Busca conexiones. Comparte tus intereses y experiencias con las personas que conozcas. No necesitas imponer tu historia a los dem谩s. Pero aprende a entablar conversaciones con la gente que conozcas. Preg煤ntales sobre sus vidas. Te preguntar谩n por la tuya. En
Nunca comas solo
Keith Ferrazzi se帽ala que 茅sta es una forma estupenda de establecer contactos que de otro modo te perder铆as. De este modo, a veces puedes convertir un encuentro aleatorio en un posible "golpe de suerte". (De vez en cuando ser谩s una fuente de suerte para las personas que conozcas, del mismo modo que ellas a veces ser谩n una fuente de suerte para ti). - Mant茅n tus opciones abiertas. Los objetivos son buenos. Pero la devoci贸n 煤nica a un objetivo a menudo puede cegar a una persona ante otras oportunidades. Y es un error aferrarse a un camino por sentido de la obligaci贸n. Si entras en la Facultad de Derecho y descubres que la odias, abandona. No aguantes a帽os de miseria porque sientas que es lo que se espera de ti. Tienes m谩s opciones de las que crees, pero puede que necesites abrir los ojos para verlas.
- S茅 emp谩tico: piensa como la otra persona. Recuerda que todas las personas son iguales. Cada uno de nosotros tiene los mismos miedos y los mismos deseos. En el fondo, la mayor铆a de la gente es bastante agradable. En lugar de pelearte con los dem谩s y odiarlos porque son diferentes, intenta hacerte una idea de su historia, de su punto de vista. "Nunca conoces realmente a un hombre hasta que te pones en sus zapatos y caminas con ellos". - Harper Lee, Matar a un ruise帽or.
- Haz lo correcto. Si haces lo correcto, y lo haces bien, 驴qu茅 te importa lo que piensen los dem谩s? Las personas de 茅xito siempre tendr谩n cr铆ticos. Aprende de las cr铆ticas o a ignorarlas, pero no dejes que te hundan. Haz lo correcto y asume con confianza las consecuencias.
- No te compares con los dem谩s. Te contar茅 un secreto. Hay muchos blogs de finanzas personales. Ya no los leo tan a menudo como antes, pero intento hacer la ronda una vez a la semana. A veces, cuando hago esto, me dan ganas de rendirme. Tengo ganas de dejarlo. Pierdo la confianza. "No s茅 escribir tan bien", pienso. "No puedo cubrir la inversi贸n para la jubilaci贸n tan bien como Jim". Compararme con los dem谩s es contraproducente. S贸lo me hace sentirme inadecuada. 驴A qui茅n le importa lo que escriban los dem谩s, o lo bien que lo hagan? Lo importante es simplemente producir el mejor trabajo que pueda. S贸lo puedo ser yo misma.
- <S茅 t煤 mismo. Esto es, con mucho, lo m谩s importante que he aprendido sobre la vida. Durante mucho tiempo, intent茅 complacer a los dem谩s, intent茅 ser y hacer las cosas que cre铆a que quer铆an que fuera y hiciera. Eso me hizo infeliz. Y la mayor铆a de las veces, no complac铆a a nadie. Ya he tenido bastante. En lugar de intentar ser otra persona, soy simplemente yo. Soy sincera sobre qui茅n soy y lo que quiero. Claro, eso significa que a algunos de mis antiguos amigos no les gusta en qui茅n me he convertido. No pasa nada. He hecho nuevos amigos a los que s铆 les gusta qui茅n soy. Pero lo mejor es que me gusta quien soy.
- "Todos tienen talento, son originales y tienen algo importante que decir". - Barbara Ueland,
Si quieres escribir
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He aprendido muchas otras cosas en los 煤ltimos 43 a帽os, por supuesto, pero 茅stas son algunas de mis favoritas. Estas ideas gu铆an qui茅n soy hoy y hacia d贸nde voy ma帽ana. Son mi filosof铆a central.
驴tu filosof铆a central? Hazme un regalo de cumplea帽os incre铆ble compartiendo tus opiniones en los comentarios de abajo".
Curiosidades, Superaci贸n personal

