Una actitud positiva en el trabajo y/o en casa puede ayudar a llevar un estilo de vida saludable. Independientemente del papel que desempeñes en la vida, ¡una actitud positiva siempre influirá en un estilo de vida positivo! ¿Has trabajado alguna vez en un entorno negativo? ¿Te has dado cuenta de lo fácil que se queda la energía negativa? Una cosa a recordar…. se trata de intentar
no
permitir que esos sentimientos progresen y ser la persona positiva que puedes ser.
He aquí algunos ejemplos de una experiencia laboral negativa. Estoy seguro de que te sientes identificado con esto de un modo u otro:
Grupo de quejicas o quejicas:
- Podría ser un grupo dentro de una empresa concreta que se centra en los aspectos negativos del entorno laboral. Suelen tener un comentario negativo y ninguno positivo.
- Se puede encontrar en entornos como reuniones, normalmente la gente/persona que no tiene NADA positivo que aportar.
- Empleados que juegan al juego del "Gato y el Ratón". En lugar de trabajar juntos
- Se sienten sin vida y sin logros, llenos de energía negativa.
Seguro que todos conocemos a alguien que encaja en uno de estos papeles. Si alguna vez has trabajado en un entorno así, sabes lo fácil que es dejarse arrastrar por sus vibraciones negativas. ¿Has tenido alguna vez un día en el que te levantaste sintiéndote optimista y positivo, pero rápidamente te vaciaron de esa energía positiva las actitudes negativas que te rodeaban?
La actitud es contagiosa
¡! ¿Has tenido alguna vez la experiencia contraria? Te despiertas sintiéndote deprimido y agotado. Te encuentras con alguien a quien hace tiempo que no ves y lo único que puede hacer es sonreír y contarte todas las cosas buenas que le han pasado. Su energía positiva te irradia y te da energía.
Hablemos de nueve formas en que una actitud positiva puede jugar a tu favor en tu vida personal y profesional:
1. Éxito profesional: ¿Quién crees que tiene más probabilidades de ascender? ¿Los que piensan en positivo y obtienen resultados o los que se quejan constantemente y dicen que algo no va con ellos?
2. Reducción del Estrés: Te sientes estresado cuando percibes los acontecimientos o las situaciones como estresantes. Tengamos en cuenta que tu percepción es tu realidad. Cambia tu percepción por algo más positivo y la sensación de estrés desaparecerá. En lugar de problemas, ve los problemas como un reto que debes superar.
3. Menos días de baja y mayor productividad: Las situaciones estresantes pueden tener un impacto grave y negativo en tu salud.
4. Mejorar las relaciones con los clientes y mejorar las ventas: La gente prefiere tratar con alguien positivo. Las investigaciones también han demostrado que los profesionales de las ventas que piensan en positivo y creen en los beneficios de su producto tienen un rendimiento de ventas mucho mejor.
5. Conviértete en un mejor líder: Si eres dueño de una empresa o diriges a personas, los que dependen de ti normalmente obtienen más observándote que escuchando lo que dices. Sé un buen ejemplo de actitud positiva en el trabajo. Fija objetivos y pide el apoyo de la gente para alcanzarlos. Adopta una actitud positiva para alcanzar esos objetivos y superar los retos. Tu actitud y entusiasmo se extenderán por todo tu lugar de trabajo. Una actitud positiva es tan contagiosa como una negativa. Ten cuidado con el que acoges.
- Mejora el trabajo en equipo: Los equipos son más afectivos cuando están unidos. Pueden alcanzar sus objetivos y superar sus retos.
- Mejora tu Motivación y la de los demás: Teniendo una actitud positiva puedes conseguir tus objetivos y el éxito en general .
- Mejorar la toma de decisiones y superar los retos: Considera los retos como oportunidades para crecer y mejorar.
- Mejora las Relaciones Interpersonales: A la gente le gusta la gente positiva. Se sienten automáticamente atraídos por un comportamiento agradable y optimista.
Una Actitud Positiva en el lugar de trabajo puede marcar una diferencia asombrosa.
Por: Rogerio Alfonso
CBT Technology Institute
Supervisor del Centro de Llamadas
